반응형 지금 이대로도 괜찮아 의미1 '지금 이대로도 괜찮아' 의미와 연습하기 현대인은 끊임없는 비교 속에서 살아간다. SNS에는 화려한 일상, 성공한 사람들, 건강하고 아름다운 모습들이 넘쳐난다. 이런 세상 속에서 우리는 자신을 자주 평가하고, 부족하다고 느끼고, ‘더 나아져야 한다’는 강박에 시달린다. 물론 성장을 위한 노력은 중요하지만, 그 이전에 꼭 필요한 것이 있다. 그것은 바로 ‘지금 이대로의 나도 괜찮다’고 말하는 연습이다.많은 사람들이 이 말을 오해한다. ‘지금 이대로 괜찮다’는 말이 무기력하게 현재에 안주하라는 의미는 아니다. 그것은 변화하지 않아도 된다는 선언이 아니라, 변화의 출발점이 되는 ‘자기 수용’을 의미한다. 있는 그대로의 나를 받아들여야 비로소 나아갈 힘이 생긴다. 이 시간에서는 ‘지금 이대로 괜찮다’는 말의 진짜 의미와, 그 말을 진심으로 스스로에게 .. 2025. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
