반응형 인생 만족도1 인생 만족도 높이는 법(자기인식, 관계 관리, 일의 의미) "행복하십니까?"라는 질문에 선뜻 "그렇다"라고 대답할 수 있는 사람은 얼마나 될까요? 우리는 흔히 돈, 명예, 여유, 건강 같은 외부 조건들이 충족되면 자연스럽게 삶에 만족할 수 있으리라 생각합니다. 그러나 실제로는 외적 조건이 아무리 좋아도 내면에서 공허함을 느끼는 사람들이 많습니다. 반면, 가진 것이 많지 않아도 자기 삶에 깊은 만족을 느끼는 사람들도 있습니다. 이 차이는 어디서 오는 걸까요? 심리학자들은 인생의 만족도를 결정짓는 핵심 요소로 자기 인식(self-awareness), 관계 관리(relationship management), **일의 의미(meaning of work)**를 꼽습니다. 이 세 가지는 단순한 이론이 아니라, 실제 삶의 질을 바꾸는 실용적인 도구입니다. 이 시간에서는 이 .. 2025. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
