해방의 사고방식1 놓아주는 기술 복잡한 삶의 춤 속에서 가장 자유롭고 변혁적인 실천 중 하나는 놓아주는 기술입니다. 그러나 변화의 썰물과 흐름에 굴복하는 것은 종종 어려운 일임이 입증됩니다. 이 시간에는 새로운 가능성과 더 가벼운 존재로의 문을 여는 심오하고 힘을 실어주는 실천인 놓아버림에 대한 본질을 알아보고자 합니다. 개인적인 성장의 태피스트리에서 놓아주는 실은 더 이상 우리에게 도움이 되지 않는 것을 풀어줄 때 발생하는 자유, 탄력성, 아름다움에 대한 이야기를 엮습니다. 1. 애착의 본질을 이해하기: - 감정적 짐의 무게: 관계, 소유, 기대에 대한 애착은 우리 어깨에 무거운 짐이 될 수 있습니다. 감정의 짐은 시간이 지나면서 쌓여 현재 순간의 명확성을 가릴 수 있는 구름을 만듭니다. 놓아주는 기술의 첫 번째 단계는 애착의 본질을.. 2023. 12. 29. 이전 1 다음
