계절 따라 바꾸는 행복한 삶의 루틴
우리의 삶은 시간의 흐름 속에 있지만, 시간은 단지 시계가 아닌 ‘계절’이라는 얼굴로 찾아온다. 봄, 여름, 가을, 겨울. 똑같은 하루지만 계절에 따라 온도, 빛, 공기, 냄새가 다르다. 그러나 우리는 종종 이 변화들을 무심히 지나치며 사계절을 단순한 날씨 변화로만 받아들인다. 이대로 괜찮을까?삶은 반복되지만, 계절은 다르게 흐른다. 그렇기에 각 계절마다 나만의 루틴을 만들면, 같은 하루도 다르게 살아질 수 있다. 루틴은 단순한 습관이 아니다. 일상의 안정감을 주고, 감정을 다듬으며, 스스로를 돌보는 방식이 된다. 더 나아가 계절을 적극적으로 살아내는 루틴은 내 삶의 행복 온도를 높이는 가장 현실적인 방법이다.이 시간에서는 사계절을 따라 변화하는 행복한 루틴의 실제 사례를 나눈다. 봄에는 정리와 시작, ..
2025. 6. 2.
